#lacto vegetarian là gì

Ăn chay có được uống sữa bò, ăn phô mai và sữa chua không?

Mỗi kiểu ăn chay trả lời khác nhau về sữa bò; phô mai nào làm bằng men dịch vị động vật, sữa chua nào có gelatin, cách đọc nhãn, và các loại sữa thực vật thay t