Dinh dưỡng & sức khoẻ
Sắt và kẽm trong bữa chay: hấp thu mới là vấn đề, không phải lượng
Bữa chay thường không thiếu sắt trên giấy, nhưng cơ thể hấp thu được bao nhiêu lại là chuyện khác hẳn.
#vitamin C và sắt
Dinh dưỡng & sức khoẻ