Dinh dưỡng & sức khoẻ
Ăn chay mà vẫn tăng cân: những chỗ calo trốn trong bữa chay
Nhiều người chuyển sang ăn chay với hy vọng nhẹ người, rồi ngạc nhiên khi cân nặng đi lên — lý do thường nằm ở dầu và tinh bột.
Dinh dưỡng & sức khoẻ
Nhiều người chuyển sang ăn chay với hy vọng nhẹ người, rồi ngạc nhiên khi cân nặng đi lên — lý do thường nằm ở dầu và tinh bột.
Nguyên liệu chay
Chả chay, xúc xích chay, thịt bò chay — tiện thật, nhưng không phải thứ để ăn hằng ngày.