#ngũ cốc nguyên hạt

Gạo lứt và ngũ cốc nguyên hạt: nấu sao cho không cứng và không chán

Gạo lứt bị bỏ dở nhiều nhất vì lần đầu nấu ra cứng và khô — chuyện đó giải quyết được bằng vài điều chỉnh nhỏ.