Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Múc một bát cháo nóng hổi, bên trên thêm vài thìa thịt nạc xay trộn lẫn với thịt nghêu, trộn đều lên. Khi ăn hạt đậu lẫn vào cháo, tan lẫn trong miệng, bùi bùi rất ngon.

Nguyên liệu:

6 con nghêu lớn, nếu dùng nghêu nhỏ bạn gấp đôi hoặc gấp ba lần
1 bát gạo nhỏ
¼ bát đậu xanh đã lấy vỏ
300gr thịt nạc xay
Hành lá rửa sạch, thái nhỏ, tỏi, hành hương, muối, tiêu và hạt nêm
1 lóng gừng nhỏ, cạo vỏ, thái sợi
2 nhánh tỏi, giã dập Ngò (rau mùi) rửa sạch, thái nhỏ.

 

1334045847 chao ngheu1 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

 

Cách làm:

1334045847 chao ngheu2 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Nghêu mua về rửa ở dưới vòi nước máy, dùng bàn chải chà sạch đất cát bám xung quanh thân nghêu rồi ngâm nghêu trong nước lạnh có pha thêm 1 thìa cà phê muối khoảng 2 – 3 giờ cho nghêu ra hết cát, sau đó rửa lại cho sạch.


Bạn đang muốn tìm kiếm thông tin mới nhất trong ngày về kinh tế thị trường, chuyện công nghệ, những tin tức mới nhất về thị trường bất động sản trong ngày? Còn chần chừ gì nữa mà không click vào để tìm lấy cơ hội làm giàu tìm hiểu ý tưởng kinh doanh mới nhất và khám phá cuộc sống điều mình muốn!

1334045847 chao ngheu3 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Cho nghêu vào nồi, thêm gừng đã thái sợi, đổ nước lạnh ngập mặt nghêu, đun sôi, thỉnh thoảng hớt bọt.

1334045847 chao ngheu4 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Khi nghêu từ từ há miệng thì bạn tắt bếp, không nên đun lâu sẽ làm thịt nghêu dai, không ngon.

1334045847 chao ngheu5 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Tách lấy thịt nghêu ra khỏi vỏ, rửa lại rồi dùng dao thái nhỏ.

1334045847 chao ngheu6 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Lọc lại nước luộc nghêu cho sạch cát.

1334045847 chao ngheu7 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Thịt nạc xay đổ ra bát, trộn với ít hạt tiêu, nửa thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê nước mắm, nửa thìa cà phê hạt nêm; ướp trong khoảng 1 tiếng.

Gạo vo sạch, để lên rổ cho ráo nước.

 

1334045847 chao ngheu8 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Đậu xanh đãi sạch, ngâm trong nước lạnh từ 3 – 5 tiếng cho mềm.

1334045847 chao ngheu9 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Làm nóng 2 thìa cà phê dầu ăn trong chảo, phi thơm tỏi.

1334045847 chao ngheu10 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Đổ gạo vào xào khoảng 5 – 8 phút cho săn hạt gạo, để riêng.

1334045847 chao ngheu11 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Tiếp tục làm nóng 2 thìa cà phê dầu ăn trong chảo, phi thơm hành hương rồi đổ thịt xay vào xào chín, dùng đũa đảo đều, đun lửa nhỏ để thịt chín và thấm gia vị. Vì thịt nạc và nghêu để riêng, nên bạn cần phải nêm gia vị cho phần thịt hơi mặn một chút.

1334045847 chao ngheu12 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Nêm nếm lại rồi đổ thịt nghêu vào, xào nhanh tay trên lửa lớn.

1334045847 chao ngheu13 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Thêm vào chút hạt tiêu, hành lá đã thái nhỏ rồi tắt bếp.

1334045847 chao ngheu14 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Cho thịt nạc xào nghêu ra bát, để riêng.

1334045847 chao ngheu15 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Đổ đậu xanh đã ngâm mềm và gạo vào nồi nước luộc nghêu, đun sôi trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng thìa gỗ lớn đảo đều để gạo không dính đáy nồi.

1334045847 chao ngheu16 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Nồi cháo nghêu sau khi gạo nát, bạn ăn thử hạt đậu xanh thấy mềm thì nêm vào một thìa cà phê muối, dùng thìa gỗ lớn khuấy đều. Cần nhẹ tay để hạt đậu xanh không bị nát. Món cháo này nếu nấu khéo thì hạt đậu xanh còn nguyên mới đẹp và ăn lại ngon.

1334045847 chao ngheu17 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, vì thịt nạc xay đã mặn nên nồi cháo bạn chỉ cần nêm vừa ăn.

Tắt bếp, thêm hành ngò, hành lá đã thái nhỏ vào nồi cháo.

Lúc ăn múc cháo ra bát, thêm ít thịt nạc xay và thịt nghêu lên bề mặt bát cháo, dùng nóng.

1334045847 chao ngheu18 Ăn cháo nghêu lại vừa mát vừa bổ

 

Múc một bát cháo nóng hổi, bên trên thêm vài thìa thịt nạc xay trộn lẫn với thịt nghêu, trộn đều lên. Khi ăn hạt đậu lẫn vào cháo, tan lẫn trong miệng, bùi bùi rất ngon.
phongcachsong.
Khoa học Công Nghệ
Thông Tin Khởi Nghiệp
Chính sách Kinh Tế
Hồ sơ Doanh Nghiệp
Phong cách Cuộc Sống
 

BUSINESS – CỔNG THÔNG TIN VỀ VẤN ĐỀ KINH DOANH , THƯƠNG MẠI, KHỞI NGHIỆP MỚI NHẤT, GƯƠNG MẶT DOANH NHÂN VÀ NHỮNG BÀI HỌC TRONG THỰC TIỄN QUẢN TRỊ CỦA DOANH NHÂN

BUSINESS BY THIENMY.COM – THÔNG TIN KINH DOANH – KHỞI NGHIỆP – MARKETING – DOANH NHÂN

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *