5 lợi ích từ nước dừa mà bạn chưa biết

January 20, 2017 Hỗn Hợp No comments

Nước dừa thực sự có thể giúp ích cho kế hoạch giảm cân. Tuy nhiên, nó không hề có tác động trực tiếp lên cân nặng. Trước hết, bạn có thể thay thế nó thay vì dùng thức uống ngọt hay cola. Nước dừa có thể làm cho bạn giảm cân vì nó chứa lượng calo và đường thấp.

nuoc dua 1 5 lợi ích từ nước dừa mà bạn chưa biết

Nước dừa khá phổ biến ở nước ta, tuy nhiên không phải ai cũng biết những tác dụng tích cực của nó. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe từ nước dừa, theo naturalnews.

Giảm huyết áp

Nước dừa chứa ma-giê, vitamin C và kali giúp làm giảm huyết áp của người uống. Hai ly nước dừa đủ để giữ cho huyết áp của bạn cân bằng.

Bạn đang muốn tìm kiếm thông tin mới nhất trong ngày về kinh doanh, chuyện công nghệ, những tin tức mới nhất về thị trường bất động sản trong ngày? Còn chần chừ gì nữa mà không click vào để tìm lấy cơ hội làm giàu tìm hiểu ý tưởng kinh doanh mới nhất và khám phá cuộc sống điều mình muốn!

Cung cấp nước nhanh cho cơ thể

Nước dừa có một nhóm chất điện giải có thể giúp bạn giữ nước trong cơ thể. Thêm vào đó, nó có chứa chất carbohydrate nên là loại thức uống cung cấp năng lượng tuyệt vời hơn các loại thức uống thể thao khác.

Giảm đau đầu

Đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân. Nếu đau đầu do mất nước, nước dừa có thể giúp ích cho bạn lúc này. Nếu đau nửa đầu, nước dừa cũng có thể giúp ích trong trường hợp này do nước dừa chứa magiê có thể làm giảm chứng đau nửa đầu.

Giúp giảm cân

Ngoài ra, nó có thể giúp bạn quản lý hàm lượng nước của cơ thể vì nước dừa có rất nhiều kali.

Quản lý lượng đường trong máu

Nước dừa cũng chứa axit amin giúp cơ thể sản xuất insulin tốt hơn và điều chỉnh nồng độ đường trong máu.

Ngọc Lam, Ngọc Lam

Phong cách Cuộc Sống

Quản trị Doanh Nghiệp

Chuyện Doanh Nhân

Chính sách Kinh Tế

Pháp luật Đời Sống

BUSINESS – CỔNG THÔNG TIN VỀ VẤN ĐỀ KINH DOANH , THƯƠNG MẠI, KHỞI NGHIỆP MỚI NHẤT, GƯƠNG MẶT DOANH NHÂN VÀ NHỮNG BÀI HỌC TRONG THỰC TIỄN QUẢN TRỊ CỦA DOANH NHÂN

BUSINESS BY THIENMY.COM – THÔNG TIN KINH DOANH – KHỞI NGHIỆP – MARKETING – DOANH NHÂN

Contact us: info@thienmy.com // (+1) 323 515 548